Erfüllter mit mir und meinem Laebe
«Einen guten Job, eine Partnerschaft, gutes Aussehen, Party mit Freunden und später mal Kinder. Ich dachte, ich weiss was ich will.
Das wusste ich nicht! Ich habe einfach das gemacht was alle machen. Zufrieden war ich eigentlich nie mit mir, meinem Körper und meinem Leben. Das die Lösung die ganze Zeit in mir war und nur entdeckt werden musste, das wusste ich nicht. Ich höre jetzt öfter auf mich, mache mehr von dem was meinem Körper gut tut und kommuniziere deutlich was ich möchte. Das wird von allen wichtigen Personen in meinem Leben sehr gut angenommen.»
Susann
Entspannter und gesünder in meinem Laebe
«Gestresst war ich. Nie hatte ich Zeit für etwas. Ich habe relativ spät gemerkt das ich nicht genug auf mich schaue. Der Job und andere Verpflichtungen waren mir wichtiger als meine Familie und ich mir selbst. Ich habe erkannt was mir wichtig ist und was ich wirklich für mein persönliches glückliches Leben brauche. Es waren ganz andere Sachen als ich immer dachte und das habe ich nach und nach umgesetzt. Ich lebe jetzt aktiver, zufriedener und nebenbei auch gesünder als vorher. Das merken auch meine Freunde und meine Familie mit denen ich jetzt viel intensiver Zeit verbringe.»
Oliver
Zufriedener mit Körper und Laebe
«Ich habe immer nur schnell zwischendurch das gegessen was mir schmeckte. Egal ob mein Körper es brauchte oder es ihn weitergebracht hat. Sportlich habe ich nur selten etwas gemacht. Abends und am Wochenende war ich auch immer viel zu kaputt und wollte mich von der Woche erholen.
Ich lernte erstmal wie ich meinen Körper auf die Alltagsbelastungen mit kleinen Änderungen vorbereiten kann. Obwohl ich mehr mache als vorher, liege ich seltener kaputt auf der Couch. Ich bin viel aktiver, treffe Bekannte und bin zufriedener mit meinem Körper.»
Gaby
Ich begleite dich auf deinem Weg damit auch du sagen kannst:
Ich Laebe Mein Leben.
Als Sportwissenschaftler und Kommunikationsberater begleite ich seit über 15 Jahren Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg. Gerne unterstütze auch dich als Coach, Trainer und Berater in den Bereichen Ernährung, Sport und Kommunikation.
Mit der Optimierung in diesen Bereichen kannst du endlich
dein gesundes, glückliches und zufriedenes Laebe führen.
Dein Christian
Laebe ein Leben oder endlich dein Leben
Manche kleinen Dinge sind nicht immer das was sie zu sein scheinen. Sie sind oft ein Zeichen für etwas grösseres, dass tief darunter verborgen ist. Symtome, Alarmglocken oder Warnzeichen denen du Aufmerksamkeit schenken solltest, die man nie ignorieren sollte. Deshalb ist es so wichitg darauf zu achten und diesen Zeichen auf den Grund zu gehen.
Schreib mir eine kurze Nachricht mit deinem Thema und lass es uns angehen!
Grenzenlose Unterstützung
Mein Coaching biete ich dank digitaler Kommunikation grenzenlos an. Ob in der Schweiz oder in Deutschland, in der Zentralschweiz oder im Rheinland, in Küssnacht oder in Köln - ich bin für dich da. Digital stehe ich dir via Online-Sitzung zur Verfügung oder im persönlichem Coaching, am liebsten in der freien Natur mit Aktiv-Coaching.
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